Fala Coração
Este Podcast pretende ser uma ajuda para as pessoas a se abrirem à dor e a processarem e libertarem o sofrimento emocional para viverem vidas mais plenas, autênticas e propositadas. Aqui são abordados temas que aliam a Inteligência Emocional e a Resiliência ao Desenvolvimento Pessoal inspirando a criação de pensamentos e comportamentos mais conscientes, saudáveis e felizes! Subscreva para saber quando é publicado um episódio novo. Mais recursos gratuitos em: https://anapaulavieira.pt https://www.facebook.com/anapaulavieira.pt https://www.instagram.com/anapaulavieira.pt/ https://www.youtube.com/channel/UCgJcK79gS98jpQxuEysU5Lw
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Friday Dec 24, 2021
Friday Dec 24, 2021
O perdão irá não só oferecer paz de espírito e melhorar a sua saúde física e mental, mas, acima de tudo, contribuir para ampliar o seu nível de consciência e de compaixão, trazendo altas frequências de energias subtis para o centro do seu coração.
Mais sobre o tema no blog neste link
Thursday Dec 09, 2021
Thursday Dec 09, 2021
O Dia Mundial da Memória é uma homenagem às memórias das crianças que partiram demasiado cedo, mas não só.
Saiba mais neste episódio e no artigo do blog neste link
Thursday Oct 28, 2021
Thursday Oct 28, 2021
O medo é a emoção predominante que a maioria das pessoas tem no contexto actual em que nos encontramos. Então, como enfrentá-lo?
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Tuesday Sep 21, 2021
Tuesday Sep 21, 2021
Fazer o luto dessa perda é tanto uma necessidade como um acto de coragem.
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Tuesday Sep 07, 2021
Tuesday Sep 07, 2021
A perda e o luto é algo que nos toca a todos, mais cedo ou mais tarde.
Neste episódio eu falo do movimento que criei e intitulei Mais Amor do que Dor que se destina a apoiar pessoas em luto ou servir de guia a quem queira apoiar alguém que esteja de luto.
Wednesday Aug 04, 2021
Wednesday Aug 04, 2021
A vida está cheia de mudanças - muitas delas difíceis de lidar. Essas mudanças chamam-se transições. É disso que falo neste episódio.
Wednesday Jul 07, 2021
Wednesday Jul 07, 2021
A Intenção e a atenção são dois tipos de consciência que estão no cerne do desenvolvimento humano. Neste mundo cheio de distracções manter a atenção focada é um desafio.
Monday Jun 14, 2021
Monday Jun 14, 2021
A Crise Existencial não tem de ser uma coisa má. É um momento em que se sente a necessidade de encontrar sentido ou propósito na vida.
Se deseja saber mais sobre o tema veja este vídeo no Youtube
Monday Jun 14, 2021
Monday Jun 14, 2021
O optimimo ajuda a amortecer os efeitos comuns dos factores de stress da vida quotidiana e ainda contribui para nos sentirmos mais felizes.
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Thursday May 27, 2021
Thursday May 27, 2021
Neste episódio falo da importância dos actos aleatórios de bondade quer para quem os pratica quer para quem os recebe e dos seus benefícios e de como o senti na pele ao receber um gesto de bondade do meu mentor Ricardo Teixeira